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Ein trainierter Beckenboden ist auch für Männer eine gute Sache:Die Durchblutung im Penis wird gefördert sowie Standfestigkeit undAusdauer der Erektion erhöht. Sogar unfreiwilliger Harnverlustlässt sich damit reduzieren und wieder in den Griff bekommen.Einfach Anspannen! In der neuen PCW-App ("PC-Workout") von TENA MENzeigt Sportmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid, wie sich diePC-Muskeln gezielt kräftigen lassen. Die Übungen sind einfach undkönnen überall, jederzeit und unbemerkt durchgeführt werden. AufWunsch erinnert die App täglich an die Übungen. Denn das Anspannenund Entspannen der PC-Muskeln ist für Männer der beste Weg, zueinem Beckenboden aus Stahl.